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视网膜病

医生教你如何预防眼底病

作者:甘肃中医药大学附 来源:甘肃中医药大学附属兰州 发布时间:2018-07-25 11:11

眼底病是一种病因复杂,治疗难度大的眼部疾病,常见的眼底病主要是高血压动脉硬化的眼底病变。另外,糖尿病、肾病也可能引发眼底病变。所以有这些疾病的人更应预防眼底病。

甘肃中医药大学附属兰州眼科中心医院医生介绍,眼底病是一种病因复杂,治疗难度大的眼部疾病,常见的眼底病主要是高血压动脉硬化的眼底病变。另外,糖尿病、肾病也可能引发眼底病变。所以有这些疾病的人更应预防眼底病,预防的较佳措施是定期检查,控制全身疾病。

1.饮食均衡,作息正常。适当的锻炼,增强体质,提高机体抵抗力。

2.饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等;平日应养成良好的生活习惯,早睡早起,每日保持充足睡眠时间,劳逸结合,脑体结合。

3.注意天气的变化,根据天气的变化适当的调整自己的生活和出行,要避免过冷或过热。

4.情绪波动过大,过于激烈或者悲伤,都可导致脏腑功能失调,因而引发眼底病,所以要保持乐观开朗的心情,遇事不急不躁,对小事不要斤斤计较。

智胜彩票 5.如果有其他的眼病,如白内障、青光眼、眼外伤后,要积 治疗。

6。保持眼睛卫生,毛巾、脸盆单独使用,不用脏手揉眼睛,不用纸巾擦拭结膜等,。较好是每天用热毛巾敷一下眼睛,促进眼部肌肤血液循环。

医生温馨提醒,眼底疾病的预防是一件需要长期坚持的事情,不能半途而废,认真的做好上面的六件事,不仅仅是眼底病病,其他的眼病发生的风险也会降低很多。